停用微信的方法有臨時凍結和永久註銷賬號兩種，具體操作步驟如下：
臨時凍結。在微信主界麵點擊「我」，選擇「設定」，進入「賬號與安全」後點擊「微信安全中心」，選擇「凍結賬號」並根據提示完成凍結。這樣可以在不刪除賬號信息的情況下，暫時關閉微信使用。
永久註銷賬號。備份重要數據，如聊天記錄、照片、視頻等。解綁QQ和信箱，如果微信賬號與這些賬戶綁定的話。清除微信中的個人信息，保護個人隱私安全。在微信主界麵點擊「我」，選擇「設定」，進入「賬號與安全」後點擊「微信安全中心」，選擇「註銷賬號」，然後按照提示操作註銷。
請注意，註銷微信賬號前需要確保賬號處於安全狀態、微信支付財產已結清、卡券已清空、微信平台許可權已解除、小程式、公眾號等管理者身份已解除。此外，如果微信號與銀行卡綁定，還可以使用銀行卡資料進行凍結。