冷落他人可以通過以下幾種方法實現：
時而熱情，時而疏離。在某些時候對他特別關心，問候他，為他買禮物，而在其他時候則不回復她的信息和電話。
不要總是待在一起。避免長時間在一起，以免讓對方感到審美疲勞。可以一整天不見面，晚上再相聚，這樣可以讓距離產生美感，讓相處更加新鮮有趣。
有目的性的冷落。冷落時要理智清醒，有明確的目的。例如，如果你希望他以後不再這樣對你，就需要時間和空間來思考，想清楚自己需要這段感情是怎樣的，搞清楚你希望他怎樣做，你才能舒服，你們要怎麼相處，感情才能變好。
控制自己的需求。不要對他太好，在他找你的時候，可以表現得平淡一點，不要表現得太喜悅，適當的冷落，給他危機感，他才會反省自己，是不是對你有多麼體貼。
以上方法可以根據具體情況靈活運用，以達到冷落他人的目的。