分辨第三套人民幣真假的方法包括：
凹凸印刷技術。真幣在右下方有凹凸不平的顆粒感；背面國徽中有白色小顆粒，分布錯落有致且無粘連。
紙張質量檢驗。真幣使用專用造幣紙，手感薄，在紫外線下無螢光反應，幣紙中分布有黃藍色螢光纖維。
印刷技術辨別。真幣正背面圖案為雕刻凹版印刷，人物頭髮清晰可辨；假幣為平印印刷，圖案著黑不勻，紋理不清晰。
水印辨別。真幣水印清晰，層次過渡自然；假幣水印質量低劣，製作方法笨拙。
磁性安全線。真幣安全線具有磁性，可機器輔助識別，內有縮微文字。
觀察細節。如車工及油田線條是否清晰，線條密集處是否格線點排列。
觀察號碼。真幣號碼機打，深壓幣面，力度大時反面可見痕跡。
螢光燈下觀察。真幣在螢光燈下可能無明顯反應，而假幣可能留下破綻。
以上方法可以幫助您辨別第三套人民幣的真假。請注意，這些方法需要一定的經驗和知識，建議在專業人士的指導下進行。