恢復數據的方法主要有以下幾種：
使用資源回收筒恢復。如果刪除了數據，首先應檢查資源回收筒。通常情況下，刪除的檔案會被系統放入資源回收筒。您可以在資源回收筒中找到所需檔案，右鍵選擇「還原」以恢復至原位置。
利用系統自帶功能。如果您使用的是Windows作業系統，可以嘗試使用系統自帶的檔案歷史記錄功能來恢復數據。在「控制臺」中打開「檔案歷史記錄」，然後選擇「還原個人檔案」以恢復所需檔案。
使用專業數據恢復軟體。如SuperRecovery或數據蛙恢復專家等軟體，可用於恢復刪除的檔案。這些軟體能夠深入掃描磁碟並搜尋已刪除或丟失的檔案。選擇您認為合適的軟體，按照其操作指南進行掃描和恢復。
定期備份。如果之前有定期備份數據的好習慣，可以從備份中恢復已刪除的數據。
使用「以前的版本」功能。對於意外刪除或丟失的檔案，如果您的系統支持，可以嘗試使用「以前的版本」功能來恢復檔案。
請根據您的具體情況選擇合適的方法進行操作。如果數據非常重要，建議在嘗試恢復之前諮詢專業人士。