要活出自我，可以遵循以下幾個建議：
堅持自己的原則。無論面臨什麼外界因素，都要保持自己的做人原則，不要盲目聽從他人的意見，以免動搖自己的決心。
做自己喜歡的事情。儘量多做一些自己喜歡的事情，即使在困境中也要堅持自己的喜好。
展現個性。培養自己的個性，在思想、經濟、人格上追求獨立，做一箇有真性情的人。
逆境中歷練。生活不會總是一帆風順，在逆境中磨練自己，使自己變得更加成熟和穩重。
保持獨立。無論處於何種狀態，都要儘量保持獨立，不過度依賴他人和外界。
自信。無論外貌如何，都要培養自己的自信心，這是活出自我的重要部分。
有理想和追求。樹立自己的理想和目標，不管理想是否能夠實現，都要爲之努力。
提升自我價值。不斷提升自己的認知和能力，成爲更優秀的自己。
跟隨內心。學會取悅自己，跟隨內心的指引，選擇自己喜歡的生活方式。
不活在別人的眼中。避免活在他人的期待中，不要爲了迎合他人而活。