減少奶粉的方法主要有以下幾種：
循序漸進。逐漸減少餵養次數，比如從每天餵養多次減少到幾次，再逐漸過渡到完全戒掉奶粉。
替換奶粉。嘗試用其他奶製品替代，如優酪乳、純牛奶、乳酪等，逐漸讓寶寶適應這些奶製品的味道。
使用安撫奶嘴。在戒奶粉的過程中，寶寶可能會出現哭鬧和不配合的情況，使用安撫奶嘴可以幫助寶寶緩解情緒，同時也能避免營養不良。
增加輔食。在減少奶粉的同時，適當增加輔食的種類和數量，比如粥、軟飯、麵條、饅頭、包子、餃子、餛飩等，以及各種蔬菜、魚、肉、蛋和動物內臟等，確保寶寶獲得均衡的營養。
分散寶寶注意力。通過講故事、聽音樂等方式轉移寶寶的注意力，減少寶寶對奶粉的依賴。
白天多活動。白天多帶寶寶玩耍、讀書或做遊戲，消耗寶寶的精力，減少寶寶晚上對奶粉的依賴。
確保飲食、睡眠和活動充足。確保寶寶的飲食、睡眠和活動都足夠充足和健康，有利於寶寶適應調整過程。
需要注意的是，減少奶粉的過程中要密切觀察寶寶的尿量和體重，確保寶寶攝入足夠的水分和營養。