要煮出好喝的小米粥,可以按照以下步驟進行:
選擇新鮮的小米,並輕輕淘洗,用筷子攪動幾次即可,不要用手搓,以防止營養流失。
將小米浸泡15~20分鐘,讓小米吸水飽滿。
鍋中加足量的水,水和小米的比例大約是15:1。水快開時再將小米下鍋,並大火煮開。
大火煮開後轉小火,加入幾滴食用油和少許小蘇打,可以增加小米粥的香味、粘稠度和順滑感。煮20~30分鐘即可。
關火後不要立即打開鍋蓋,燜幾分鐘再打開,可以增加粥的黏稠度,並便於粥晾至適口溫度。
此外,還可以根據個人口味在小米粥中加入南瓜、紅薯等食材同煮,豐富口感,增加營養。
按照以上步驟,就可以煮出香濃好喝的小米粥了。