要確定自己的出生時辰，可以參考以下幾種方法：
觀察頭旋。古人認為，人在胎中時，頭旋的方向會反映出生的大致時間。例如，頭旋偏向左邊可能意味著出生在子時（晚上11點至凌晨1點），偏向右邊可能意味著出生在午時（中午11點至下午1點），位於中間可能意味著出生在卯時或酉時（早上5點至7點或下午5點至7點）。
觀察臉型。不同的時辰出生的人，面型特徵也有所不同。例如，子午卯酉時出生的人可能臉型較圓，寅申巳亥時出生的人可能臉型較長，而辰戌醜未時出生的人可能臉型較方。
觀察小指長度。伸直手掌，比較小指與無名指指尖的第一橫紋。如果小指與橫紋齊平，可能是寅申巳亥時出生；如果小指長過橫紋，可能是子午卯酉時出生；如果小指不及橫紋，可能是辰戌醜未時出生。
觀察睡姿。古人認為，出生時胎兒離開母親的方式也能反映出生時辰。例如，面向天可能是子午卯酉時出生，側身眠可能是寅申巳亥時出生，臉伏地可能是辰戌醜未時出生。
觀察兄弟姐妹數量。根據兄弟姐妹的數量，也可以大致判斷出生時辰。例如，兄弟姐妹數量在四個以上可能是子時出生，數量在2到3個之間可能是寅時出生，只有自己獨一個可能是辰時出生。
觀察兄弟姐妹的年齡排行。根據兄弟姐妹的年齡排行，也可以判斷出生時辰。例如，男排行1、4、7可能是子時出生，男排行3、6、9可能是寅時出生，男排行2、5、8可能是辰時出生。
需要注意的是，這些方法並沒有科學依據，主要是古人根據觀察和經驗總結出來的。現代科學認為，出生時辰可以通過鐘錶精確記錄，但由於古代沒有現代的計時工具，所以古人採用了上述方法來估算出生時辰。