查看運動時間的方法取決於使用的應用程式。以下是一些常見的方法：
《Keep》。打開《Keep》套用，點擊右下角的「我」；進入個人主頁，點擊「總運動」；在數據中心頁面，可以找到運動時長的記錄。
支付寶。打開支付寶，進入首頁後點擊「運動」；在支付寶用戶界面，點擊「步數」，即可看到今日的步數和鍛鍊時長的詳細數據。
手機QQ。在手機QQ中，點擊右下角的「動態」並選擇「運動」；在QQ運動功能界面，點擊「我」查看步數上報時間；在「步數上報記錄」中，可以看到QQ運動步數上報的具體時間。
微信。在微信APP中，點擊右下角的「我」；打開設定，選擇「通用」和「輔助功能」，點擊「微信運動」；在微信運動界面，可以查看運動數據和排行榜的更新時間。
這些方法適用於不同的運動跟蹤和健康套用，可以根據使用的套用選擇相應的方法來查看運動時間。