要知道是否愛一箇人，可以通過觀察和感受自己對這個人的情感反應來判斷。具體可從以下方面進行判斷：
尊重。如果一箇人真正愛你，他們會尊重你的意見、感受和決定。他們傾聽你的想法並尊重你的選擇，而不是強迫你做你不喜歡的事情。
信任。真正的愛情中存在無條件的信任。你的伴侶會相信你，支持你，而不是不斷猜疑和質疑。
關心與呵護。愛你的人會關心你的生活，你的家人和朋友，願意爲你做出犧牲和付出。
頻繁的聯繫。一箇真正愛你的人會經常聯繫你，詢問你的近況，分享他們的生活。
願意爲你改變。真正愛你的人願意爲了你改變自己的缺點和不足，以更好地適應你和你們的關係。
珍惜共同的感情。他們會珍惜你們之間的感情，認真對待你們之間的關係，避免不必要的爭吵和衝突。
願意帶你去見家人和朋友。一箇真正愛你的人會渴望帶你去見他的家人和朋友，希望得到他們的認可和支持。
強烈的情感反應。例如心跳加速、臉紅、緊張或激動，以及在對方不在時感到想念。
關注對方的細節。例如他們的生活作息、興趣愛好，甚至對他們的家人和朋友產生深厚的感情。
依戀和佔有感。例如無時無刻地想要和對方在一起，對對方的想法和行爲感到好奇。
每個人表達愛的方式不同，因此理解和判斷愛需要結合個人的具體情況和感受。