計算年齡的方法有多種，具體取決於所需的年齡類型和可用信息。以下是幾種常見的年齡計算方法：
週歲/實足年齡。指從出生到計算時爲止，共經歷的週年數或生日數。
虛歲年齡。在中國傳統中常用，按出生後所經歷的日曆年頭計算，即生下來就算1歲，以後每過一次新年便增加1歲。一般按農曆新年算，也有按公曆算的。
通過Excel計算年齡。在Excel表格中，可以使用公式計算年齡。例如，使用`(TODAY()-C3)/365`的公式，其中`C3`是生日的單元格。
使用DATEDIF函數計算年齡。在Excel中，使用`=DATEDIF(單元格名,TODAY(),"y")`的公式可以計算年齡。
基於身份證號碼計算年齡。如果擁有身份證號碼，可以使用MID函數提取出生年份，再用當前的年份減去出生年份得到年齡。
這些方法可以根據具體需求和可用數據來選擇。例如，在處理大量日期數據時，Excel的公式非常有用；而在有身份證號碼信息時，可以直接提取年份計算年齡。