訓練倉鼠不咬人主要需要時間和耐心，同時要確保倉鼠處於一箇安全、舒適的環境中。具體步驟如下：
避免直接接觸。剛帶回家的倉鼠應先適應新環境，避免直接接觸。可以戴手套以防止被咬傷。
溫柔接近。在嘗試接觸倉鼠時，保持動作緩慢、語氣溫柔，以避免驚嚇到它們。可以在傍晚，當倉鼠更活躍時進行訓練。
逐步建立信任。經常與倉鼠互動和玩耍，逐漸增加接觸的時間和頻率。使用舒緩的手勢和動作，避免突然的移動或大聲喧譁。
正面強化。當倉鼠表現出不咬人的行爲時，應及時給予獎勵，如零食或撫摸，以強化這一行爲。
避免使用暴力。絕不可使用暴力或粗暴的方式對待倉鼠，這可能會增加它們咬人的風險。
提供足夠的空間和休息時間。確保倉鼠有足夠的空間和休息時間，避免在它們休息時打擾它們。
定期清潔和檢查。定期檢查倉鼠的健康狀況，並保持籠子的清潔，這有助於維持倉鼠的健康和情緒穩定。
選擇性格溫順的倉鼠。在挑選倉鼠時，儘量選擇性格溫順的個體，一般來說，公倉鼠可能比母倉鼠脾氣更好。
使用零食訓練。可以通過放置零食在手上，引導倉鼠爬到手上進食，這樣可以讓倉鼠逐漸習慣你的手。
給予足夠的食物。確保倉鼠有充足的食物，避免飢餓導致的咬人行爲。
通過以上步驟，可以有效地減少倉鼠咬人的行爲，並與它們建立起信任和友好的關係。