趕走瞌睡蟲的方法有很多，以下是一些有效的方法：
保持室內光線充足。明亮的光線有助於減少眼睛內部的褪黑激素分泌，從而保持大腦清醒。
保持充足的水分。多喝水可以爲身體提供必要的水分和電解質，有助於保持身體活力。
保持規律的作息時間。儘量在固定的時間點睡覺和起牀，以幫助身體適應環境變化。
進行適度運動。如跑步、游泳等，有助於提高身體的代謝率和活力。
保持飲食均衡。多攝入富含維生素和礦物質的食物，避免過量攝入碳水化合物或咖啡因。
保持心情愉悅。積極樂觀地對待生活，有助於提高精神狀態和抵抗力。
保持手部活動。如打哈欠時張大嘴巴，或輕輕揉捏中指的中衝穴，有助於提高血氧飽和度。
使用風油精。在太陽穴處塗抹風油精，可以提神醒腦。
進行適度休息。如中午適當小憩，有助於緩解下午的疲勞。
通過這些方法，可以有效地減少瞌睡蟲的出現，保持清醒和精力充沛。