要退出telnet會話，可以採取以下幾種方法：
使用快捷鍵組合。在telnet會話中，按下`Ctrl`和`]`鍵可以進入telnet的命令行模式，然後輸入`quit`命令並回車，即可退出telnet會話。
強制退出。在telnet會話中，嘗試使用`Ctrl`加`C`或`Ctrl`加`D`的組合鍵來強制退出，這種方法通常適用於大多數命令行界面。
關閉視窗。如果使用的是帶有圖形界面的telnet客戶端，例如某些作業系統自帶的telnet客戶端，可以直接關閉telnet客戶端的視窗來退出會話。
輸入退出命令。在telnet的命令提示符下，輸入`exit`命令並回車，也可以退出telnet會話。
以上方法均可用於退出telnet會話，具體使用哪種方法取決於具體情況和個人偏好。