測量手指尺寸的方法有多種，可以根據自己的情況和可用工具選擇合適的方法。以下是一些常用的方法：
鐵絲或繩子纏繞法。找一根細鐵絲或繩子，繞手指一圈，確保繩子或鐵絲緊貼手指，在繩子或鐵絲交接的地方做記號，然後用尺子量出長度，這就是手指的周長。
紙條法。剪一條寬度不超過1厘米的紙條，繞手指最粗的地方一周，確保紙條緊貼手指，在交叉處做好記號，然後用尺子量出這一段的距離。
原有戒指測量法。如果手頭有合適的戒指，可以測量其內徑的直徑，然後對照戒指尺寸表，找出相應的手指尺寸。
專業工具測量法。可以使用專業工具如戒指尺寸棒進行測量，這些工具通常包括一個有刻度的尺寸棒和一系列不同大小的指環，通過試戴找出最合適的指環，然後在尺寸棒上讀取尺寸。
需要注意的是，手指尺寸會因時間和個人情況有所不同，例如，手指在一天結束時尺寸最大，而在天氣寒冷時尺寸最小。此外，不同國家和地區的戒指尺寸標準可能有所不同，因此在購買戒指時要注意查看該品牌的對照表。