湖北恩施是一個自然風光優美、民族文化豐富的地方，擁有眾多令人印象深刻的景點和獨特的土家族文化。以下是恩施土家族的旅遊攻略：
必游景點。恩施大峽谷（特別是雲龍地縫和七星寨）、清江畫廊、梭布埡石林、恩施土司城（了解土家族歷史和文化）、騰龍洞（探索雄偉的溶洞景觀）、地心谷（體驗喀斯特地貌的壯麗）、土家女兒城（感受土家族的民俗文化）。
美食推薦。恩施特色美食包括張關合渣、臘蹄子、富硒土豆等，這些美食不僅口感獨特，還是非物質文化遺產的體現。
行程建議。第一天，抵達恩施後安排接站/接機，併入住酒店休息；第二天，遊覽恩施大峽谷，體驗雲龍地縫和七星寨的絕壁棧道；第三天，探索清江畫廊和蝴蝶岩景區；第四天，參觀梭布埡石林和土家女兒城；第五天，遊覽石門河（地心谷），下午根據返程時間安排送站。
注意事項。恩施景區內多為山路，建議穿著舒適的鞋子；夏季氣候乾燥，日光照時間長，需做好防曬措施；旅遊攝影時注意安全，避免進入危險地區。
此外，恩施的夜市街區也是體驗當地美食和文化的好去處，如丹陽夜市街和女兒城夜市街，有各種口味的美食可供選擇。