恰恰舞是一種節奏明快、步伐靈活的拉丁舞，跳恰恰舞時，基本站立姿態是重要的基礎，要保持挺拔的姿勢，腳尖向前，膝蓋放鬆，腰部挺直，肩膀放鬆，手臂自然下垂。恰恰舞的基本步法包括前後步、併合步、轉體步等，基本節奏是兩個八拍為一組，第一個八拍慢拍，第二個八拍快拍。
以下是恰恰舞基本動作的詳細介紹：
右腳向後一步左腳點地，重心落在右腳，兩臂彎曲放在腰間自然擺動。
重心前移落在左腳。
向右採用併合步的節奏原地向下跺腳。
左腳向前一步右腳點地，重心落在左腳，兩臂彎曲放在腰間自然擺動。
重心後移落在右腳。
向左採用併合步的節奏原地向下跺腳。
此外，還有紐約步和定點轉等高級動作。舞蹈時，要注意保持身體的平衡和穩定，同時保持膝蓋的彎曲和肩膀的放鬆。通過結合這些基本動作和節奏，可以逐漸掌握恰恰舞的精髓。