悍馬糖怎麼吃

悍馬糖的最佳服用方法是將它放在嘴裏含化。

如果第一次服用，可以先從半顆開始，逐步適應後，可以增加到一顆。建議每天在飯前空腹服用，以促進更好的吸收。連續服用三天後，可以暫停一天，然後繼續服用。需要注意的是，悍馬糖的滋補效果較強，不宜過量服用，以避免可能引起的上火等問題。

此外，服用悍馬糖後4個小時內不宜飲酒。如果首次服用後出現不適，如頭疼或肌肉痠痛，應立即停止服用，直到症狀消失。每個人的身體體質和反應不同，因此效果和副作用的出現時間也會有所不同。