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情商什麼意思

情緒商數

情商,全稱情緒商數,簡稱EQ,是心理學家近年來提出的與智商相對應的概念。

情商主要涉及個人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。情商的核心要素包括自我意識情緒管理自我激勵社交意識人際關係管理。這些要素共同作用,使人能夠有效地感知、理解、表達、評估和調節自己及他人的情緒,從而達成個人目標並改善人際關係。

情商與智商不同,後者是衡量一個人認知能力的指標。相比之下,情商更多地依賴於後天的培養和訓練,而非僅限於先天因素。在職業領域,特別是企業管理中,情商已成為領導力的重要組成部分。