憂患意識的故事有很多，其中比較著名的一個是“臥薪嘗膽”。這個故事講述了越國被吳國打敗，越王勾踐在吳國為奴三年，回國後立志報仇。他睡覺時懸掛一個苦膽，每天嘗嘗苦膽的滋味，為的就是不忘過去的恥辱。他坐臥常常前有坐具苦膽，吃飯喝水前都要舔一舔苦膽，以激勵自己的意志，讓自己的思維時時處於警惕狀態。最終勾踐滅了吳國，這就是越王勾踐的故事。
在日常生活中，還有很多具有憂患意識的故事，如古代商人的經營智慧中所包含的諸多策略。他們在做生意的過程中，往往會考慮非常長遠、非常全面的因素，以應對隨時可能出現的變化和挑戰。此外，各個企業不斷創新發展理念、開拓新市場，也有很強的憂患意識體現。他們時常意識到企業自身所處的環境、資源等方面存在的危機和變化趨勢，積極開拓新市場，以便更好地應對市場的挑戰和競爭。
總的來說，無論是個人還是企業，都應該保持清醒的頭腦，不斷警醒自身存在的問題和可能出現的危機，不斷探索新的發展道路和方向。這樣才能在日益激烈的市場競爭中立於不敗之地。