扁皮筋的厚度選擇主要取決於使用目的和個人偏好。對於彈弓使用，目前主流的扁皮筋厚度在0.6mm到0.8mm之間。推薦使用的厚度為0.67mm或0.72mm，適用於大多數情況。如果需要加大拉力，可以選擇0.77mm的厚度，這是專業彈弓皮筋的規格。
然而，彈弓用的扁皮筋厚度範圍較廣，從0.2mm到1.5mm不等。雖然超過1.5mm的厚度不常見，因為加工難度和成本增加，但1.5mm的扁皮筋已經能滿足大多數人的需求。
另一方面，有觀點認為0.55mm到0.65mm的扁皮筋在耐用性、回彈和初速方面達到最佳狀態，因此這個厚度範圍也是一個推薦的選擇。
綜上所述，扁皮筋的最佳厚度選擇取決於具體套用和個人偏好。對於彈弓使用，推薦厚度為0.67mm或0.72mm，而0.55mm到0.65mm的厚度也被認為是理想的。在選擇時，還應考慮加工難度和成本等因素。