選擇手帳時，可以考慮以下幾個方面：
尺寸。根據個人需求選擇合適的尺寸，常用的尺寸有A5和B5，如果喜歡小巧便攜的本子，可以選擇A6或天方形本，對於新手來說，較小的本子更容易完成，且成就感較高。
內頁設計。方格或點陣內頁較為實用，方便排版和添加素材，空白內頁則更適合繪畫和拼貼，但需要較高的創意和規劃能力。
紙張質量。選擇紙張厚度和質感較好的手帳，80到100克的紙張不易滲墨，如果經常需要使用彩色筆或螢光筆，選擇不透紙的紙張會更合適。
裝訂方式。線圈本適合需要頻繁更換頁面的用戶，活頁本適合喜歡添加手帳小機關或素材的用戶，線裝本可以平攤，寫字更方便。
外觀和實用性。選擇外觀美觀且實用的手帳，確保它有足夠的空間和頁數滿足你的需求，同時要便於攜帶。
個人偏好和用途。根據自己的生活習慣和記錄需求選擇，例如，周計劃本適合忙碌的生活節奏，空白本則適合繪畫和拼貼。
綜合考慮以上因素，可以幫助你選擇到適合自己的手帳。