手機發熱時，可以採取以下措施進行降溫：
關閉不必要的應用程序。高能耗應用是導致手機發熱的常見原因，關閉這些應用可以減輕處理器負擔，降低溫度。
降低屏幕亮度。降低屏幕亮度可以減少電池耗電量，從而降低發熱量。
關閉藍牙和GPS。不使用時關閉這些功能可以減少能耗。
清理手機垃圾文件。保持手機存儲空間充足，避免因存儲不足導致的過熱現象。
使用散熱墊或散熱背夾。這些設備可以幫助手機散熱。
避免邊充電邊使用手機。這樣可以減少電池負擔，避免過熱。
打開飛行模式。在不需要網絡連接時，使用飛行模式可以減少能耗。
將手機放置在散熱性能好的材質上。如大理石等。
使用物理降溫方法。如用溫溼毛巾擦拭手機，或使用風扇吹風幫助散熱。
定期維護手機。包括保持系統更新，清理內存和緩存，檢查電池健康等。
此外，如果以上方法都無法解決問題，可能需要考慮更深入的檢查，如恢復出廠設置或尋求專業幫助。同時，避免在高溫環境下使用手機，如避免陽光直射，不將手機放置在車中或高溫潮溼處。