手機數據恢復的方法主要有以下兩種：
使用手機雲備份App恢復：這個方法僅僅只適用於手機恢復出廠設定前備份了手機數據的情況。使用自帶備份還原數據步驟:依次打開【設定】>【系統和更新】>【系備份和恢復】，這裡有手機自帶的三種數據恢復方式。如果沒有提前備份好數據,這個方法不能幫您找回數據了，請跳轉到方法二。
使用專業的恢復軟體：數據蛙安卓恢復專家是一款專門為安卓設備設計的數據恢復軟體，它可以幫助你恢復因手機格式化、誤刪除、病毒感染、系統崩潰等原因導致的數據丟失。使用該軟體需要將手機連線至電腦，並運行數據蛙安卓恢復專家軟體，在軟體中選擇需要恢復的檔案類型和存儲位置，即可進行數據恢復。
在恢復數據時，請注意以下幾點：
不要繼續使用手機，以免新的數據寫入存儲器，從而覆蓋原有數據。
儘快恢復數據，時間越晚，數據被覆蓋的可能性越大，恢復成功率越低。
不要格式化手機，因為格式化會刪除所有數據，使其更難恢復。
保護您的隱私和安全，不要將敏感數據洩露給他人。
為了預防數據丟失，請定期備份您的手機數據。
以上就是手機數據恢復的方法和注意事項，希望對你有所幫助。