當手機發燙時，可以採取以下措施來解決這個問題：
關閉後臺程序。關閉不必要的後臺應用程序可以減少手機的負載，從而降低溫度。您可以使用手機自帶的清理工具或第三方清理軟件來關閉這些程序。
降低屏幕亮度。過高的屏幕亮度會增加手機的發熱量。您可以在手機的設置中調整屏幕亮度，選擇一箇適合您環境的亮度。
避免在充電時使用手機。充電時使用手機會導致手機處於高負載狀態，產生更多熱量。如果需要充電，最好先拔掉充電器。
使用手機散熱器。手機散熱器可以幫助降低手機溫度。
避免在高溫環境下使用手機。高溫環境下使用手機會使手機溫度升高。如果需要在高溫環境下使用手機，應採取措施如使用陰涼處或散熱器。
更新手機系統。手機系統更新可能會帶來更好的性能和更低的功耗。如果手機發燙是由於系統問題引起的，可以嘗試更新系統。
更換電池。如果手機使用時間過長，電池壽命降低，也可能導致手機發燙。可以考慮更換電池。
使用手機“均衡模式”。在設置中選擇“均衡模式”可以減少手機的運行功耗和發熱量。
避免長時間使用高耗能應用。如大型遊戲或視頻播放器，這些應用會持續佔用大量資源，導致手機發熱。
正確選擇手機保護殼。選擇輕薄易透氣的保護殼，避免影響手機散熱。
避免長時間處於高溫環境。在高溫或陽光直射的環境下使用手機，手機散熱會變慢，導致發熱。
請根據具體情況選擇適合的方法來解決手機發燙的問題。