手機網路波動可能由多種原因引起，可以根據不同情況嘗試以下方法進行解決：
信號問題。如果處於信號複雜的區域，手機可能無法穩定連線到最佳基站，此時，嘗試開關飛行模式可以幫助手機重新連線至信號更好的網路。
Wi-Fi問題。使用Wi-Fi時，如果多個設備都遇到異常（如速度慢或信號弱），則可能是Wi-Fi本身的問題，嘗試斷開網路連線，重啟手機後再連線，或者檢查路由器。
運營商差異。不同運營商的網路表現可能不同，如果懷疑是網路問題，可以嘗試更換網路環境或運營商。
手機硬體或軟體問題。手機硬體故障或軟體混亂可能導致網路問題，可以嘗試重啟手機，檢查SIM卡是否安裝正確，無污漬和氧化，或者恢復手機網路設定。
省電模式或雙4G影響。省電模式可能影響手機性能，導致網路問題；雙4G模式可能導致兩張SIM卡相互影響，影響網路穩定性。
APN設定錯誤。錯誤修改APN設定可能導致網路問題，如果近期有修改APN，建議重置。
應用程式快取。某些應用程式的快取過多可能影響手機性能和網路連線，可以嘗試清除這些應用程式的快取。
系統更新。確保作業系統和應用程式都是最新的，有時候更新可以解決已知的網路問題。
如果上述方法都無法解決問題，建議聯繫運營商或專業技術人員進行進一步檢查和維修。