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扒香菇油菜

扒香菇油菜是一道美味的中式菜餚,其製作方法如下:

將油菜洗淨,從中間切開,放入沸水中焯水約一分鐘,然後迅速撈出並放入冷水中過涼,以保持油菜的脆嫩。

香菇洗淨,剪掉根部,斜刀片成薄片,也放入沸水中焯一下,過涼後控乾水分。

蔥、姜、蒜切碎備用,鍋中倒入適量油,加入蔥姜蒜炒香。

加入香菇翻炒,然後加入蚝油生抽白糖雞精等調料,再加入適量清水。

用中火將香菇烹煮入味,然後加入油菜,繼續用中火扒炒,使油菜也吸收湯汁的味道。

油菜變軟後,加入水澱粉勾芡,然後淋上少許蚝油提鮮,炒勻後即可出鍋,盛出擺入盤中,可點綴些菜椒圈增加美觀。

這道菜的關鍵在於使用中火慢慢烹煮,以保持香菇和油菜的口感和營養,不適合大火爆炒,因為大火會破壞香菇的鮮嫩和油菜的脆甜。