打小人是一種傳統的民俗活動，通常被認為是一種情緒發洩的方式。它的做法包括在小人身上寫上小人的姓名、時辰八字及地址，甚至使用小人的照片或衣物，然後用鞋底痛打小人。在打小人的過程中，還會進行一系列象徵性的動作，如剪舌頭、剖腹取黑心、鎖腳等，同時念誦一些祈求化解小人的話語。最後，小人紙和相關的物品會被火化或以其他方式處理掉。
打小人活動的目的在於讓那些受到委屈或無法發洩情緒的人通過這種方式來釋放壓力，具有一定的心理平衡作用。然而，關於打小人是否真的有效，實際上並沒有科學依據。如果想要打小人起到某種「效果」，通常需要把小人的一魂一魄抓到帶有小人生辰八字的紙人上，然後再進行打小人的儀式。但這種做法普通人難以實現，因此一般的打小人活動並沒有實質的效果，只是浪費時間和精力。
總的來說，打小人更多是一種心理上的慰藉和情緒的宣洩，而不是實際上的懲罰或改變現實中的情況。因此，不建議採用打小人的做法來處理人際關係中的矛盾或衝突。更好的做法是先做好自己，多關注他人的優點，減少對缺點的批評，從而減少遭遇小人的機會。