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抄蛋飯

蛋炒飯是一種常見的中式家常菜,做法多樣。這裡提供一種基本的蛋炒飯做法和幾種不同的蛋炒飯變種。

基本蛋炒飯做法:

準備食材:米飯、雞蛋、蔥花、鹽、油。

炒制過程:先將雞蛋打散,在鍋中炒至凝固,然後加入蔥花爆香;接著加入米飯,翻炒至米飯粒粒分開;加入適量鹽調味,最後撒上蔥花,翻炒均勻後即可出鍋。

幾種蛋炒飯變種:

揚州蛋炒飯:加入雞肉、火腿、大蝦等,調味料包括鹽、香油、料酒、胡椒、豬油、雞湯,製作過程較為複雜,包括炒制什錦澆頭和米飯兩部分。

蝦仁蛋炒飯:醃製蝦仁,與雞蛋、火腿、菜心一起炒制,調味料包括料酒、醬油、鹽。

鹹鴨蛋炒飯:使用鹹蛋黃,搭配秋葵、魚丸、火腿腸等,調味料包括蝦油、色拉油。

花朵蛋炒飯:製作過程較為複雜,包括製作花朵形狀的米飯和配菜。

注意事項:

選擇剩米飯或硬質米飯,這樣炒出來的飯更鬆散、更好吃。

炒飯時油溫不宜過高,以避免米飯粘鍋。

根據個人口味,可以適當添加其他配料如胡蘿蔔丁、火腿丁等,增加口感和營養。

以上做法可以根據個人口味和食材的可用性進行調整。