投入理解法是一種社會學方法，它強調通過站在研究對象的角度，了解人們的情感和動機，以達到對人們的社會行為的理解。這種方法最早由19世紀末20世紀初的德國哲學家狄爾泰等人提出，他們從哲學和歷史學的角度將投入理解作為社會歷史研究的方法論原則。韋伯是第一個將這種方法引入社會學的研究者，他認為，如果不了解人們賦予某一社會行為的情感和意義，就不可能對這一社會行為的因果聯繫作出恰當的分析和解釋。韋伯將投入理解視為建立因果關係的第一步，並強調社會學是一門科學，其目的是對社會行為進行解釋性理解，並通過這種理解對社會行為的過程作出因果解釋。這種方法不僅被運用於對個人行為的微觀社會學研究，如符號互動論，也被運用於對社會文化的巨觀社會學研究，如結構功能主義。