具有抗自由基特性的水果包括：
藍莓。含有花青素，能有效抵抗自由基，同時降低紫外線對皮膚的傷害。
百香果。富含胺基酸和維生素，具有抗氧化作用，能抵抗自由基。
葡萄。含有花青素，抗氧化，抵抗自由基，有助於提亮膚色。
番茄。含有番茄紅素和維生素C，抗氧化，抵抗自由基，抑制黑色素形成。
桑葚。含有多種維生素和礦物質，抗氧化，抵抗自由基。
檸檬。富含維生素C，促進皮膚新陳代謝，抵抗自由基。
獼猴桃。含有豐富的維生素C，抗氧化，抵抗自由基。
草莓。含有多種果酸、維生素和礦物質，增加皮膚彈性，美白滋潤。
蔓越莓。雖然不是主要的抗氧化水果，但含有高纖維和健康成分。
巴西莓。含有花青素和健康脂肪酸，是一種抗氧化能力強的「超級水果」。
接木骨莓。富含維C和多酚化合物，具有藥用價值。
卡姆果。維C含量高，有助於改善肌膚問題和提高免疫力。
石榴和櫻桃。含有多酚，有助於皮膚抵禦自由基炎症。