勵志

勵志人生知識庫

抱子甘藍是什麼菜

十字花科甘藍類蔬菜

抱子甘藍是十字花科甘藍類蔬菜的一箇變種,具有以下特點:

外觀特徵:

莖部粗壯,高度可達1米以上。

莖上長有一顆顆小甘藍球,遠看像一串串葡萄掛在莖上,非常美觀。

營養價值:

蛋白質含量是所有甘藍類蔬菜中最高的。

含有20多種基本維生素,包括重要的維生素A、C和煙酸,有助於保護眼睛,提升人體免疫力,降低疾病感染的幾率。

鈣質和其可吸收率與牛奶相媲美。

歷史與文化:

在歐洲有着悠久的歷史,近年來開始受到更多人的關注和喜愛。

在國內開始風靡,成爲當下的“網紅”蔬菜。

別稱:

也被稱爲迷你包菜。

綜上所述,抱子甘藍不僅因其獨特的外觀和營養價值而受到人們的喜愛,其豐富的歷史和文化背景也使其成爲了一種備受關注的蔬菜。