抱寶寶時，可以採取以下幾種姿勢：
直立式懷抱法。一手的虎口從寶寶腋下伸入至寶寶頭頸後方托著，以手掌支撐寶寶的頭部，小手臂給寶寶後背支撐，另一手托住寶寶的臀部，將寶寶抱起貼在照顧者胸口前，讓寶寶的頭部側靠於照顧者胸口。
搖籃式懷抱法。一手從寶寶頭部和頸部滑動至背部，用前臂支撐頭部，另一隻手始終托住寶寶的臀部，讓寶寶靠近照顧者的胸腹部。
橄欖抱。適用於給寶寶洗頭、洗臉，用一隻手和手臂支撐整個寶寶，如果感覺不穩，可以坐在板凳上，腿部支撐著寶寶，另一隻手給寶寶洗頭。
OK抱。適用於抱寶寶去洗澡，左手穿過寶寶頸部，手呈OK姿勢抓住寶寶上臂，另一隻手穿過寶寶小屁屁，手呈OK姿勢抓住外側大腿根處。
朝前抱。讓寶寶的背部躺在照顧者的胸上，讓寶寶的頭、頸部獲得支撐，一手托住寶寶的臀部，另一隻手挽住寶寶的胸部。
此外，還有環抱法，適用於一手從寶寶腋下伸入至寶寶頭頸後方托著，另一手環抱支托寶寶，讓寶寶重心靠向照顧者身體內側。這些姿勢不僅適用於抱寶寶，而且有助於增強親子關係。