更換拉鍊頭的方法如下：
找到拉鍊頭上的止口，這是連接拉鍊頭和拉鍊鏈條的部分，將止口完全打開，使拉鍊頭和拉鍊鏈條分離。
握住剩下的拉鍊鏈條，用手指或鉗子將新的拉鍊頭插入鏈條的開口中。
確保拉鍊頭完全插入鏈條中，並緊密固定，可以用手指或工具輕輕拽一下，檢查拉鍊頭是否牢固。
如果需要，可以用針線將拉鍊頭和拉鍊鏈條固定在一起，使用與原來的固定方式相同的線跡。
需要注意的是，在更換拉鍊頭時，要確保選擇與原拉鍊相匹配的型號，在拆解和安裝過程中，可能需要使用尖嘴鉗或錐子等工具。此外，如果拉鍊頭是因爲使用過度而損壞，可能需要先調整或修復拉鍊本身的問題。