防禦指令投的幾種方法如下：
防禦切換。在防禦住對方的一次進攻後，迅速地切換站防和蹲防，這樣可以讓對手的指令投失效。這種方法的時機和節奏掌握較爲關鍵，需要一定的練習。
跳躍。跳躍是一種常見的逃避指令投的方法。但並非所有情況下都適用，例如當對手使用具有遠距離、快速移動能力的指令投時。
特殊技巧。某些角色擁有特殊技巧，如浮空狀態下的免疫指令投。這通常需要特定的技巧組合，例如某些角色的特定招式。
站防和蹲防。瞭解不同攻擊的防禦方式也很重要。例如，跳攻擊通常需要站防，而蹲重腳或輕腳則需要蹲防。
避免被浮空。當對手處於浮空狀態時，某些角色的攻擊會使雙方都不後退，這時蹲重腳必須站防。
每種方法都有其適用場景和限制，玩家需要根據實際情況和對手的行爲選擇合適的防禦策略。