挫折是什麼

挫折是指人們在有目的的活動中遇到阻礙，導致目標難以或無法實現的情境。

挫折不僅僅是一種情緒體驗，還涉及到認知和行為方面的反應，具體表現為失望、痛苦、沮喪和不安等。挫折的產生與個體對目標的期望、追求目標過程中付出的代價以及遇到障礙時的個人應對策略有關。