提取檔案名稱字到excel的方法如下：
使用專業的檔案名稱提取軟體，如「優速檔案名稱提取器」。安裝並打開軟體後，點擊【檔案名稱】選項，將需要提取檔案名稱的檔案導入到軟體中，然後將【導出格式】設定為xlsx，最後點擊【開始提取】按鈕，軟體就會將檔案名稱提取到excel檔案中。
利用Excel的宏功能。創建一個Excel啟用宏的工作簿檔案，然後在Visual Basic編輯器中插入一個模組，並輸入相應的代碼來提取檔案名稱。這種方法需要一定的編程基礎。
手動複製貼上。打開需要提取檔案名稱的資料夾，選中所有檔案並複製路徑，然後將路徑貼上到excel中。接著使用查找和替換功能將檔案路徑替換為空，只留下檔案名稱。
使用外掛程式或工具箱。有些外掛程式或工具箱提供了提取檔案名稱的功能，只需要選擇相應的資料夾，就可以快速提取出檔案名稱。
以上是幾種常見的提取檔案名稱字到excel的方法，可以根據自己的需求和實際情況選擇合適的方法。