提子是一種多用途的水果，可以通過多種方式食用和烹飪。以下是一些常見的提子食用方法：
直接食用。將提子洗淨後連皮帶肉食用，可以品嘗到提子的甜味及其皮中的營養成分。
製作果汁。將提子放入榨汁機中榨汁，可以加入其他水果如西柚、蘋果、獼猴桃或火龍果，製成美味的水果果汁。
製作沙拉。將提子的果肉切成小塊，與蘋果、獼猴桃、火龍果等水果混合，加入沙拉醬製成水果沙拉。
烹飪甜品。提子可用於製作各種甜品，如提子吐司、提子抹茶窩夫、提子紙杯蛋糕和提子批。
製作果醬。將提子洗淨去皮去籽後熬煮成提子果醬，可搭配吐司、餅乾等食用，或作為烹飪調料。
製作葡萄酒。提子可以用來製作葡萄酒，這是一種富含抗氧化物質的自製酒品。
烘焙食品。提子可以用於製作餅乾、蛋糕等烘焙食品，如提子奶酥。
搭配其他食材。提子還可以與其他食材如低脂優酪乳、蔬菜等搭配食用，製作成不同的美食。
這些方法展示了提子的多樣性和在烹飪中的廣泛套用，可以根據個人口味和需求選擇合適的食用方式。