插秧是一種種植方式，指將育苗好的秧苗插入田中，通常用於水稻等農作物的種植。插秧時要遵循一定的標準，如秧苗插入深度控制在1至2厘米，保證做到適時搶早，合理密植，插秧深淺整齊一致等，為農作物的生長創造有利條件。