"摸摸手"是一種中醫的觸診方法，主要包括三個步驟：撫、摸、按。
撫——春風拂面之感。用指腹接觸手掌皮膚表面，輕輕移動，重點感知皮膚溫度、凹凸、乾濕度、以及光滑度。如果皮膚粗糙乾澀，多屬於病程時間長，虛實夾雜。如果皮膚軟嫩，多為虛證。
摸——撥弦撫琴之勢。指腹用不輕不重的力度，類似輕揉的方法，在手掌肌肉層仔細尋找各種感覺，重點探查硬軟、有無硬結。採用摸的觸診方法，通常手部某區溫度升高，表明該部位配屬器官有感染或處於病理活動高峰期；反之溫度較低，則提示可能是寒邪直中臟腑或本髒陽氣虛衰。
按——潛水摸魚之謂。指腹用適當的力度，壓緊骨膜層，感知硬結的程度與活動度，詢問是否有不適感覺。如困重，說明某處勞損；如疼痛表示氣滯血瘀，經絡不通；如果發痲表示氣不足；如果發木，表示神經感覺遲鈍，氣血嚴重瘀滯，經絡嚴重不通現象。