摺紙章魚的方法有多種，以下是一種常見的折法：
準備一張正方形紙。沿中線對摺，然後展開。沿對角線摺疊，留下摺痕後展開。
將紙重新沿中線對摺，然後展開。從一角開始，沿中線向上摺疊至約四分之一處。
另一邊同樣操作，然後展開。
將紙翻至另一面，沿中線再次對摺。
將紙展開至與上一步相同的角度。從一側開始，沿中線向下摺疊至約四分之一處。
另一邊重複相同操作，然後展開。
將紙再次沿中線對摺，形成一個小正方形。
展開至一半角度，將四個角分別沿中線對摺。
將上端沿中線對摺，形成章魚的頭部。
把章魚的「腿」整理成你想要的形態。
可以使用吸管捲曲腿部，或用剪刀修剪。
最後，用膠水將頭部和腿部粘合固定。
這樣一隻簡單的摺紙章魚就完成了。你可以根據個人喜好調整腿部的長度和形態，以及是否添加眼睛和表情。