撕棉花的方法主要包括手采和機采兩種方式。手采是一種傳統方法，適用於小規模採摘，而機采則適用於大規模生產。
手采方法：
確定採摘時間：選擇氣溫較高的午後進行採摘，以便棉鈴容易脫落。
準備工具：需要一把小剪刀或專門的手柄剪刀。
選擇成熟的棉鈴：採摘時應選擇成熟的棉鈴，避免採摘未熟的棉鈴。
採摘方法：使用剪刀剪斷棉鈴與枝條的連線部分，將棉鈴放入籃子中。
整理收穫：採摘後分類和整理棉鈴，去除雜質。
機采方法：
選擇適合的機械：根據棉田條件選擇合適的收割機。
調試機械：在使用前調試機械，確保割刀、振動器和拔除系統等部件正常運行。
測定刀位：確定收割的高度和角度，以避免機械損傷棉花或其他植被。
開始採摘：機器在棉田中直線行駛，利用水霧和振動器收集棉花。
整理收穫：機采後清理和分類棉花，去除雜質。
以上方法均需注意安全，避免傷害。手采時尤其要注意使用鋒利的工具，並保持手法輕柔以免損傷棉花。