攀枝花是一個充滿歷史、文化和自然美景的城市，以下是一些遊玩攻略推薦：
必去景點。攀枝花公園，這裡的植被豐富，空氣清新，有觀景台可以俯瞰整個城市；二灘國家森林公園，這裡有湖光山色和豐富的野生動植物資源；格薩拉生態旅遊區，體驗原生態自然風光和高山草甸；米易顓頊龍洞，一個神秘而壯麗的溶洞景區。
歷史文化體驗。迤沙拉村，四川省唯一保存完整的彝族古村落，可以了解彝族歷史文化；三線建設博物館，展示攀枝花在三線建設時期的歷史。
美食推薦。羊肉米線、啞巴兔、銅火鍋，這些都是當地人推薦的美味。
交通信息。攀枝花市交通便利，有計程車和公車等公共運輸方式。從成都到攀枝花的交通時間約為5小時，自駕車前往則大約需要8小時。
此外，還可以遊覽金沙江大峽谷，感受峽谷的壯麗景色；在紅格溫泉放鬆身心；還可以在苴卻硯博物館了解當地的文創產品。根據個人興趣和時間安排，可以選擇不同的景點進行遊覽。在規劃行程時，記得考慮交通、住宿和餐飲費用，以確保旅行順利且經濟實惠。