攀登方法包括多種技術，適用於不同的地形和環境條件。以下是幾種常見的攀登方法：
岩石峭壁攀登。初始攀登者使用自然或人為支點進行徒手攀登，採用三點固定（雙手雙腳各握持三個支點）的方法移動身體，後續攀登者利用上升器和固定好的繩索進行攀登。
微距上升。使用手式上升器、腳踏繩和下降器，在戰術環境下或需要近距離接近目標時使用，確保全全的前提下，通過合理配置器材，實現快速、安全的接近目標。
繩索攀登。包括兩手握住繩索進行引體向上，腳蹬崖壁手拉繩索引體上移等方法，適用於特定環境下的攀登。
樹木攀爬。針對不同粗細的樹木，採用不同的技巧，如雙手抱住樹幹，利用腳背和臀部的力量進行攀登。
牆壁攀爬。根據牆壁的質地和特點，選擇合適的攀爬技巧，如快速上牆、之字形上升等。
草坡和碎石坡攀登。在30度以下的坡度，可以沿直線上升或之字形路線橫上斜進，注意穩定性和安全性。
每種攀登方法都有其特定的技巧和適用場景，攀登者需要根據實際情況選擇合適的攀登方法，並確保全全。