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攬拌機食譜

攪拌機食譜包括各種果汁、奶昔、沙拉醬、濃湯等。以下是一些具體的攪拌機食譜實例:

蜂蜜牛奶果汁。需要1個香蕉、半個蘋果、1匙蜂蜜、100克牛奶。將所有材料放入榨汁機中榨汁。

自製葡萄奶昔。需要一小串葡萄、一杯原味或香草味優酪乳、幾塊冰。將冰塊放入攪拌機打碎,然後加入葡萄和優酪乳,攪拌均勻。

素食冰淇淋。需要2至3根冷凍香蕉。將香蕉放入攪拌機,攪拌均勻,直到成為豐富的奶油狀。

鱷梨色拉醬。需要一半鱷梨、一些新鮮鱷梨。將所有鱷梨放入攪拌機中攪拌。

番茄濃湯。需要西紅柿、洋蔥、檸檬汁、香菜。將所有材料放入攪拌機中攪拌,製作成濃湯。

雞胸肉乳酪球。需要雞胸肉、鹽、料酒、胡椒粉、乾酪丁、雞蛋。將雞胸肉切成丁,放入攪拌機中低速攪拌,然後加入鹽、料酒、胡椒粉、乾酪丁和雞蛋,繼續攪拌至成有彈性的糊狀,團成圓球後滾上麵包糠,炸至表面黃金即可。

這些食譜簡單易做,可以根據個人口味進行調整。