解決數獨問題的技巧和方法有很多，主要包括：
唯一數字法。檢查每個宮格中已經填入的數字，找出在該行或該列中只出現一次的數字，該數字即為該宮格的正確答案。
排除法。在一個宮格中，如果某些數字在所在行、列或宮格中不可能出現，那麼這些數字就可以從該宮格的其他候選數字中排除。
隱余唯一候選項法。如果一個數字只能出現在某個宮格的候選項中，那麼該數字必須出現在該宮格中。
唯余法。如果某個數字只有一個可能的位置可以放置，那麼它就是正確的答案。
X-Wing法。當兩個行或兩個列中，某個數字只出現兩次，並且這兩個行或列形成一個矩形時，該數字只能在矩形的一個區域內出現。
矛盾法。如果填充數字後發現某個宮格中沒有可行的數字，表明之前的填充有誤，需要回溯重填。
剪枝法。一種遞歸算法，通過假設某個宮格的可能答案並推理排除，如果假設錯誤則回溯。
定位宮格法。通過推理排除確定某些宮格的答案，然後用這些答案確定其他宮格的數字。
交叉排除法。對比行、列和宮格的數字進行排除確定數字。
此外，解決數獨問題時，應先從簡單的方法開始嘗試，如唯一數字法、排除法等；當遇到複雜情況時，可以運用更高級的方法，如X-Wing法、唯余法等；結合使用這些方法可以更高效地解決數獨問題。