斜棱柱的高可以通過以下步驟求得：
確定底面積：首先需要知道斜棱柱的底面積，這可以通過測量底面的邊長或使用其他幾何形狀的面積公式來計算。
計算頂點到底面的垂直距離：從斜棱柱的任一頂點垂直向下到底面的距離即爲斜棱柱的高。這是因爲在三維空間中，從一箇頂點到底面的最短距離是直線，即垂直距離。
使用體積公式驗證：如果需要，可以通過斜棱柱的體積公式來驗證計算的高是否正確。體積公式爲 \(V = S \cdot h\)，其中 \(S\) 是底面積，\(h\) 是斜棱柱的高。如果已知體積 \(V\) 和底面積 \(S\)，可以通過 \(h = V / S\) 來驗證高的計算是否準確。
綜上所述，斜棱柱的高就是從任一頂點到底面的垂直距離，可以通過直接測量或使用體積公式來驗證。