施姓的分布情況如下：
歷史分布：
先秦時期，施姓主要活動在山東、安徽一帶，隨後向西遷移至河南北部，再南下至湖北恩施地區。
從恩施開始，施姓進入湖南貴族階層，並有一支西遷至四川瀘州地區和雲南洱源餘地區，成為西南施姓的主要來源。
唐代時，安徽古時國南下的一支在浙江湖州形成望族。唐宋時期，施姓遍布江南各地。
現代分布：
浙江和四川為施姓大省，分別約占全國施姓總人口的17%。施姓主要集中於浙江、四川、江蘇、安徽、湖北五省，這五省約占施姓總人口的70%。
其次分布於山東、福建、河北三省。明朝時期，施姓人口約為25萬人，排在第八十一位。
當代施姓人口已達210多萬，為全國第九十七位姓氏。施姓主要集中於江蘇、福建、浙江三省，占施姓總人口的51%。其次分布於上海、湖北、安徽、台灣、雲南、廣西，這六省區市又集中了28%。
宋、元、明600餘年間，施姓人口主要向東南地區遷移，蘇、浙、贛、閩為當時的施姓聚集中心。
綜上所述，施姓的分布呈現出從歷史上的山東、安徽向南至湖北恩施，再到西南及江南地區的遷移趨勢。現代以來，施姓主要集中在江蘇、福建、浙江三省，同時也有一定數量的分布在上海、湖北、安徽、台灣、雲南、廣西等地區。