施食的好處包括但不限於以下幾點：
長壽和健康。施食有助於延長壽命和增進健康，因為飲食是維持生命的基本需求。通過施捨食物，可以間接地幫助眾生延續生命，從而獲得長壽的果報。
身心安寧。缺乏食物時，人類和動物都會感到煩躁、緊張、痛苦和不安。通過施捨食物，可以帶來身心安寧和愉快，這不僅對施食者本身有益，也有助於獲得平靜和安寧的心態。
提升外貌和氣質。食物的缺乏會導致人變得消瘦、面色憔悴。通過施捨食物，可以改善人的外觀和氣質，使人看起來更加年輕和有活力。
增強體力和辯才。食物的缺乏會導致體力和說話能力的下降。通過施捨食物，不僅可以增強體力和氣力，還有助於提升辯才和智慧。
獲得財富和福德。施食被視為一種積累財富和福德的方式。通過施捨食物，不僅可以增加物質財富，還能增加精神上的福德和智慧。
消除業障和增加慈悲心。施食有助於消除業障，增加慈悲心。在施食的過程中，施食者不僅能夠積累功德，還能幫助他人，從而提升自己的心靈境界。
這些好處不僅限於個人層面，還能擴展到家庭和社會層面，帶來更廣泛的正面影響。