日本經濟衰退的原因如下：
產業結構失衡和競爭力下降。日本經濟的支柱產業，尤其是汽車和機牀等高端製造業，雖然曾讓日本在全球市場佔據優勢，但隨着全球化和技術變革的發展，這些產業面臨巨大挑戰。日本製造業遭遇到來自美國、中國、德國等國家的強勁競爭，這些國家在成本、規模、創新等方面具有優勢。
人口老齡化和勞動力市場問題。日本人口老齡化嚴重，這直接影響了勞動力市場的供需狀況，導致消費需求減少，企業難以獲得足夠的利潤和投資回報，進而影響經濟增長。
政策失誤和經濟泡沫破裂。90年代的貨幣寬鬆政策和金融業監管不嚴導致了資產泡沫的出現和金融風險的增加。隨後，雖然推出了公共工程項目，但也造成了龐大的債務負擔。
技術進步放緩和生產率提升停滯。日本全要素生產率自1990年達到階段性高點後小幅回落，缺乏持續增長的動力。
社會問題加劇。低生育率和老齡化等社會問題成爲進一步發展的障礙。
以上因素綜合作用，導致了日本經濟的長期衰退。